Volver a vos: el primer paso para cualquier cambio

¿Cómo empezar cuando sentís que te perdiste en la rutina?
Un post íntimo para reconectar con tu esencia sin culpas.

“Un día te despertás y te das cuenta de que hace mucho no pensás en vos. Que te vestís por costumbre, que comés apurada, que tus silencios son más frecuentes que tus ganas. Y no sabés exactamente cuándo pasó, pero te diste cuenta: te perdiste de vos misma.”

Y está bien.

Está bien no tenerlo todo resuelto. Está bien haber priorizado otras cosas por un tiempo. Está bien sentir que necesitás hacer un cambio y no saber por dónde empezar.

Este post no es una fórmula mágica. Es un recordatorio.
Una invitación suave y amorosa a volver a vos. Sin culpa. Sin exigencias. Sin deber ser.

El desgaste invisible

A veces el cansancio no es físico, sino emocional.
Es ese agotamiento silencioso que nace de vivir en piloto automático: trabajo, casa, familia, redes, obligaciones, listas interminables. Y vos… ahí, cumpliendo.

Y en ese torbellino cotidiano, tu voz interna —esa que alguna vez fue clara, fuerte y creativa— se fue apagando.

Pero no desapareció. Está ahí, esperando que la escuches de nuevo.

Volver a vos no es egoísta, es necesario

Volver a vos no significa dejar todo y huir a la montaña (aunque suene tentador).
Significa hacerte una pregunta honesta: ¿Qué necesito hoy?

Tal vez sea tomarte 10 minutos en silencio.
Cambiarte la remera por algo que te haga sentir linda.
Escribir lo que sentís.
Llamar a una amiga que te entiende.
Apagar el celular un rato.
Respirar profundo.
Decir que no.

Pequeños actos de amor propio.
Porque no hace falta hacer todo diferente, sino empezar con algo.

Sin culpas, sin juicios

Si hoy sentís que te alejaste de vos, no te juzgues.
No sos menos valiosa, ni menos fuerte, ni menos madre, ni menos mujer.
Simplemente estás en un momento que pide pausa, revisión, y reconexión.

Volver a vos es el primer paso para cualquier cambio. Porque desde ahí, todo lo demás empieza a ordenarse.

Te propongo un ejercicio

Tomate 5 minutos y respondé estas tres preguntas en una hoja o en tu celular:

1. ¿Qué necesito dejar de hacer para volver a mí?
2. ¿Qué me hacía bien y dejé de hacer?
3. ¿Qué pequeño gesto puedo tener conmigo hoy?

No importa si la respuesta es simple. Lo importante es que te empieces a escuchar otra vez.

En Red FEM Creativa Digital creemos que el cambio real empieza cuando te reencontrás con tu voz interior.
Acá estamos para acompañarte a crear una vida con más propósito, más amor y más vos.